Mindfulness Team Skills

Sesión 5: Autorregulación emocional

Logra que los miembros del equipo gestionen sus emociones de forma individual y colectiva.

Resolución positiva de conflictos y retos en el día a día.
Buena actitud ante episodios estresantes o picos de trabajo.
Fomenta la resiliencia y la capacidad de re-enfocar las situaciones con una perspectiva optimista y ecuánime.

Todas las sesiones:

Esta sesión forma parte de nuestro programa para el desarrollo del empleado: Mindfulness Talent Skills

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